למה כדאי לרקוד אפריקאי דווקא עכשיו?

עוצמה, שחרור וריפוי דרך תנועה

בעולם רווי לחצים, מסכים ושגרה מתישה – הריקוד האפריקאי מציע מרחב אחר לגמרי: מרחב שבו הגוף חוזר לנשום, הלב נזכר לשמוח, והתודעה משתחררת ממסגרות. זהו לא סתם שיעור מחול – זו הזמנה לחזור לשורש, לקצב, לקהילה ולעצמך.

למה דווקא ריקוד אפריקאי?

הריקוד האפריקאי אינו תלוי טכניקה – הוא תלוי נוכחות. כל תנועה מבטאת רגש, חיבור פנימי ואנרגיה. השיעורים מבוססים על מקצבים מסורתיים ממערב אפריקה, שלכל אחד מהם יש סיפור, משמעות ושורש תרבותי. תוך כדי תנועה – מתחוללת גם ריפוי: שחרור רגשי, חיזוק ביטחון עצמי, והגברת חיוניות.

דווקא עכשיו

דווקא בעידן של ניתוק, הריקוד הזה מזכיר לנו מה זה להיות מחוברים – לעצמנו, לאחרים, ולאדמה. לא צריך ניסיון קודם – רק להסכים לנוע, להזיע, לחייך ולגלות בתוכך משהו חדש וישן בו זמנית.